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　　很多严重的表示不敢洗头，因为每次洗头都掉一地头发。但其实，洗头本身不会加重头发脱落。 洗头时脱落头发，是因为已经是要脱落了的，而不是因为你洗了头才引起的。 至于，每个人都会有，每天掉50~100根是正常现象（50~100根是什么概念自己抓把头发想象一下）。而实在太严重的，就建议找看看具体原因了。 洗头时别用指甲抓头皮 很多姑娘们都爱留指甲，不过洗头的时候要注意，别用指甲抓头皮，用力不对很容易伤及毛囊，而且指甲中有许多，一旦头皮被抓破，容易诱发感染。正确手法是以指肚按揉头皮