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　　据介绍，横州市市场监管局日前接到群众举报，反映辖区某五金油漆店销售的墙面涂料存在“明显异味、施工后气味难散”等问题，涉嫌存在产品质量隐患。接诉后，该局执法人员立即对被举报商家开展现场核查，在其门店销售区发现墙面漆、白乳胶、防水浆料、封闭底漆等11种产品，共计109桶，货值达五万余元。上述产品生产日期均被人为涂抹覆盖，真实的生产日期已无法辨认。因被举报商家销售隐匿生产日期产品的行为涉嫌违反《中华人民共和国产品质量法》和《广西壮族自治区产品质量监督管理条例》等有关规定，执法人员当场依法对上述产品采取查封行政强制措施，并对商家涉嫌违法行为立案调查。

　　居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧